گیاه نعنا یا نعناع، عضوی از خانواده نعناسانان، گیاهی خوشبو با خواص درمانی است که می‌تواند در بهبود عملکرد گوارش، کاهش سردرد، رفع بوی بد دهان، کاهش استرس و اضطراب، درمان افسردگی و برخی بیماری‌ها مفید باشد. برای خرید عرق کاسنی، بهتر است به فروشگاه‌های معتبر مراجعه شود.

گیاه نعنا از خانواده نعناسانان و گلبرگ‌های دولپه‌ای‌های پیوسته است. ساقه‌های نعنا مستقیم و زیرزمینی است و در سراسر جهان کشت می‌شود. عرق نعنا خواص درمانی فراوانی دارد، از جمله رفع نفخ معده و بهبود هضم غذا.

این گیاه آرامبخشی، بهبود عملکرد مغز، کاهش استرس و اضطراب، و درمان افسردگی را نیز دارد. عرق نعنا می‌تواند دهان را خوشبو کند و بهبود مشکلات گوارشی، سردرد‌های تنشی و میگرن را فراهم کند. همچنین از جمله خواص عرق نعنا، کمک به بهبود خواب و کاهش وزن نیز می‌آید.

با این حال، برخی از افراد مانند بارداران، نوزادان و افراد دچار بی حسی دهان از مصرف عرق نعنا منع می‌شوند. عرق نعنا باید در ظرف‌های شیشه‌ای و در جای خشک و خنک و دور از نور آفتاب نگهداری شود. برای بهره‌گیری از خواص درمانی این گیاه مفید، می‌توان از عرق نعنا در طبخ غذاها، مصرف به عنوان چای، یا استفاده از عصاره آن بهره‌مند شد. توجه به نکات احتیاطی و دستورات مصرف باعث می‌شود تا این گیاه به عنوان یک منبع طبیعی و سالم در رفع برخی مشکلات سلامتی مورد استفاده قرار گیرد. برای خرید عرق کاسنی، بهتر است به فروشگاه‌های معتبر مراجعه شود.